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  CÁLCULO DE PESO, ESTATURA, MASSA CORPÓREA E CALORIAS
Utilize o formulário abaixo para avaliar o desenvolvimento de seu filho.

sexo: Fem. Masc.
Idade:  Anos  ou   Meses
Altura:  Cm
Peso:  Kg :: CALCULAR ::



É importante lembrar que esses cálculos servem para que se tenha uma idéia do crescimento e desenvolvimento. Não se deve considerar um número absoluto porque existe uma variação dentro da curva de normalidade.
Uma criança não precisa ter medidas iguais as esperadas, porque existem outros dados importantes a serem considerados pelo pediatra, como o peso de nascimento, estatura dos pais e familiares.
Quando os dados se encontram muito distantes do esperado uma investigação se faz necessária.



» Cálculo de Peso e Estatura

Para se calcular a altura da criança
Ao nascer48 - 50 cm
Com 1 ano75 cm
2 a 12 anosidade (anos) x 6 +77 ou
idade (anos) x 5 +80
Para se calcular o peso da criança
3 a 12 mesesidade(meses) + 9
2
1 a 6 anosidade (anos) x 2 + 8
7 a 12 anosidade (anos) x 7 - 5
2



» Cálculo Índice de Massa Corpórea (IMC)

( peso atual ) Kg
   =   IMC
( altura x altura ) metro
ResultadoAvaliação
abaixo de 18,4peso não saudável
entre 18,5 e 24,9peso saudável
entre 25 e 29,9sobrepeso
entre 30 e 38,9obesidade
acima de 39obesidade grave
O Índice de Massa Corpórea mostra se o peso está
ou não dentro da faixa considerada saudável.



» Cálculo de Calorias

A necessidade diária de calorias varia de acordo com a fase do desenvolvimento da criança.

Idade necessidade diária
6 a 11 meses 900 calorias
1 a 3 anos 1.300 calorias
4 a 6 anos 1.800 calorias
7 a 10 anos 2.000 calorias
Para adolescentes
Meninas de 11 a 14 anos
14 x ( altura em cm ) = ( valor calórico total )
Meninas de 15 a 18 anos
13,5 x ( altura em cm ) = ( valor calórico total )
Meninos de 11 a 14 anos
15,9 x ( altura em cm ) = ( valor calórico total )
Meninos de 15 a 18 anos
17 x ( altura em cm ) = ( valor calórico total )